Cela devait arriver, vous venez de prendre un coup de soleil après une exposition prolongée sans protection. Et pourtant, vous le savez bien. Votre peau est fragile face aux agressions des rayons.
Résultat : vous avez une plaque rouge douloureuse qu’il va falloir rapidement soulager pour éviter des complications. Car oui, il s’agit bien d’une brûlure à la surface de la peau et les conséquences peuvent être importantes.
Bien évidement, dès que vous constatez les premiers signes du coup de soleil, vous devez immédiatement arrêter l’exposition.- Ensuite, trouvez un moyen rapide de rafraîchir la zone brûlée. Le plus simple est d’utiliser de l’eau froide du robinet. Cette première action vise à stopper le processus de destruction des cellules de la peau.
- Votre peau va nécessiter des soins spécifiques pour faciliter la réparation des couches cutanées abîmées. Pour cela, vous pouvez utiliser des crèmes apaisantes dites “après solaires” disponibles notamment en pharmacie. N’hésitez à demander conseil pour bien utiliser ces produits. Continuez les soins autant que nécessaires afin d’aider votre peau à retrouver son aspect normal.
- Pour les plus grosses brûlures, des cloques risquent d’apparaître également en fin de cicatrisation. Surtout, ne les percez pas, vous pouvez juste déposer un pansement de protection stérile dessus.
- Enfin, l’apparition de fièvre ou de maux de tête peut survenir. Vous pouvez alors prendre du paracétamol aux doses recommandées. En cas de persistance de ces symptômes, une consultation médicale devra s’imposer.
Tout cela doit vous rappeler un point important : la prochaine fois vous penserez bien à vous protéger. Cela évitera toutes ces complications.