Les gerçures et les crevasses en question
Les crevasses et les gerçures se forment car notre peau est insuffisamment hydratée, les agressions extérieures tels que le froid et l’humidité amplifient ce phénomène. Le film hydrolipidique de la peau, ou fine pellicule constituée d’eau et de graisse, est fragile. Les personnes qui travaillent beaucoup en extérieur sont donc plus concernées par ces désagréments car ils sont soumis à des variations de température, de la pluie, du vent, qui agressent la peau.
Dans ce cas, notre peau se fissure et forme de petites craquelures, qu’on appelle également gerçures ou crevasses quand ces fissures sont plus importantes. Elle se forment le plus souvent au niveau des mains, des pieds, des lèvres et des mamelons (pour les femmes allaitantes). La peau est ainsi ouverte aux différentes bactéries. Elle est donc plus sensible et aussi plus vulnérable aux infections.
Comment les traiter ?
Pour opérer une réhydratation intense, et suivant la taille de la fissure, privilégiez une pommade cicatrisante, à appliquer sur les conseils de votre médecin et/ou pharmacien.
Quelques traitements efficaces :
- Des crèmes kératolyques, à base d’urée, sont les plus efficaces
- Des pansements spécifiques notamment pour les talons. Ils contiennent du gel hydratant et traitant.
- Des bains de pied au citron qui permettent d’éliminer les peaux mortes et de diminuer les callosités.
- De la vaseline, bactéricide et favorisant la cicatrisation
- Du miel, pour ses vertus cicatrisante et anti bactérienne
- De l’argile verte en cataplasme (pendant environ 30 mn)
- De l’homéopathie, petroleum 5CH, 5 granules 3 fois par jour
- Une crème riche en vitamines A, B5 et E
- Des huiles essentielles, 1 goutte de ciste, 1 de lavande, 3 de germe de blé dilué dans de l’huile végétale (type amande douce)
Avant d’en arriver là, vous pouvez d’ores et déjà mettre en place des bonnes habitudes en prévention.
- Utiliser des gants pour le ménage et la vaisselle
- Bien se sécher les mains et les pieds
- Utiliser une crème hydratante et nourrissante
- Eviter le port de certaines chaussures comme les tongs, les mules ou les sabots
- Utiliser un savon gras pour le lavage des mains
- Eviter les savons antiseptiques trop irritants pour votre peau
Si vous êtes sujet à des crevasses notamment aux pieds, il vaut mieux consulter un podologue ou un pédicure qui seront à même de vous aider. En prévention, une consultation par an permet de limiter de futurs soucis.