« J’ai attrapé un coup de soleil » mais sans coup d’amour ! Conseils pour calmer le feu des peaux brûlées.
Le coup de soleil est une brûlure cutanée due à l’exposition aux rayons UVB du soleil. Sous l’influence des UV, les mélanocytes produisent de la mélanine responsable du bronzage, réaction de défense de la peau contre l’agression solaire. Le coup de soleil survient au-delà d’un certain seuil d’exposition aux UV et est classé en 3 catégories selon son degré de brûlure : 1er degré (le plus fréquent), deuxième degré superficiel avec cloques et deuxième degré profond avec destruction des vaisseaux sanguins et des terminaisons nerveuses. Il existe également des coups de soleil liés à la prise de certains médicaments dit photosensibilisants.
Attention donc à la délivrance de ces spécialités au comptoir, ainsi qu’à certains parfums, crèmes, déodorants ou huiles essentielles.
Le soin des peaux brûlées
L’exposition solaire est évidemment arrêtée. Si la brûlure est superficielle, la zone atteinte peut être rincée avec de l’eau du robinet (entre 15°C et 25°C), environ 15 minutes, jusqu’à disparition totale de la douleur. Une pommade adaptée (Biafine®, Osmosoft®) sera ensuite appliquée en couche généreuse, une à deux fois par jour. Il faudra veiller à une bonne hydratation et à surveiller la température. La peau qui pèle ne doit pas être arrachée, ni ré-exposée car trop fragilisée. Elle sera donc recouverte d’un vêtement large en matière naturelle. Pour les brûlures du deuxième degré superficiel, les zones brûlées doivent être désinfectées et les cloques non percées. Une consultation médicale est recommandée pour les coups de soleil du 2è degré profond, en cas de surface corporelle brûlée supérieure à 10% de la surface corporelle, de cloques importantes, de signes généraux de déshydratation, d’insolation ou d’infection, d’atteinte ophtalmique et lorsque les brûlures se situent au niveau des zones fragiles (visage, mains et organes génitaux).
Domitille Darnis