Notre blog santé

Auteur/autrice : Jean Luc

Juniors & Ados

Quelques conseils pour faciliter la concentration !

La concentration n’est pas toujours évidente car la fatigue en est souvent l'une des principales causes !

Juniors & Ados

Quel est mon type de peau ?

Connaitre son type de peau permet de savoir comment bien l’entretenir !

Santé

4 règles d’or lorsque l’on arrête de fumer !

Être motivée, c’est la 1ère règle et la plus importante !

Juniors & Ados

Spécial Tabac : Quelles sont les éventuelles conséquences de l’arrêt du tabac ?

Lorsque vous allez arrêter le tabac, votre organisme va automatiquement commencer à évacuer les toxines.

Juniors & Ados

J’arrête de fumer : Comment lutter contre le manque de nicotine ?

Des petites astuces simples peuvent vous aider.

Juniors & Ados

Tabac : Comment fonctionne le circuit de la nicotine ?

La nicotine agit sur le circuit de la récompense !

Beauté/Bien-être

Quelques conseils pour préparer l’arrêt du tabac

Arrêter de fumer n’est jamais simple, le plus important c'est la motivation !!

Beauté/Bien-être

Ma peau & la pollution

Au quotidien, notre peau est agressée par la pollution. Et cela ne concerne pas seulement les grandes villes, au contraire.

Beauté/Bien-être

Hydratez votre peau durant l’hiver

Le froid va arriver, c’est l’ennemi public numéro un du visage. Il agresse la peau en s’attaquant directement à la couche protectrice de l’épiderme appelée « film hydrolipidique ».

Beauté/Bien-être

A chaque peau sa crème de soin

Il est important d'avoir une crème de soin pour une peau en bonne santé !