Notre blog santé

Santé

Médicaments et bronchiolite : pas de traitement spécifique

Comme chaque année, la bronchiolite réapparaît dès les premiers mois de l’hiver.

Beauté/Bien-être

Hiver : comment remédier au manque de soleil ?

Le changement de saison rime avec une baisse de luminosité et un temps gris et froid. Bref, tout est réuni pour provoquer une grosse baisse de moral. Mais pas de panique, il est possible d’y remédier ! Quelques conseils faciles à appliquer pour booster notre moral.

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Nutrition

Quels aliments santé au menu des réveillons ?

Pour éviter les excès de table lors des fêtes de fin d'année, misez sur les aliments peu caloriques et riches en micronutriments !

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Forme & Sports

Sport : faut-il continuer à s’étirer ?

Après avoir été plébiscités pendant de nombreuses années, les étirements ont été largement décriés ces derniers temps. En cause, de nombreuses études permettent de nos jours de nuancer certains paradigmes.

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Beauté/Bien-être

Quelle alimentation privilégier pour limiter l’acné ?

Bien que souvent controversée, l'alimentation jouerait un rôle sur l'acné d'après des témoignages. Nos conseils pour atténuer ses effets.

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Beauté/Bien-être

Cosmétique maison : quelques conseils à suivre

Depuis quelques années, la cosmétique surfe sur la vague du « fait-maison ». Nos 10 conseils pour continuer à profiter de ses bienfaits en limitant les effets négatifs.

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Juniors & Ados

Phobie alimentaire chez l’enfant : comment réagir ?

L’enfant en grandissant, peut développer différentes peurs telles que celle des aliment. Voici quelques explications et conseils.

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Forme & Sports

Travail : comment soulager les douleurs fréquentes ?

Le travail est défini comme l’ensemble des activités manuelles ou intellectuelles exercées pour parvenir à un résultat utile déterminé (Robert 2020). Toutefois ce terme a souvent une connotation de pénibilité. En effet, tout « résultat utile et déterminé » nous coûte parfois tendinites, maux de dos, contractures musculaire, … c’est que le l’on appelle les TMS ( troubles musculo-squelettiques ).

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