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Notre blog santé
Beauté/Bien-être
Ma peau & la pollution
Au quotidien, notre peau est agressée par la pollution. Et cela ne concerne pas seulement les grandes villes, au contraire.
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Hydratez votre peau durant l’hiver
Le froid va arriver, c’est l’ennemi public numéro un du visage. Il agresse la peau en s’attaquant directement à la couche protectrice de l’épiderme appelée « film hydrolipidique ».
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A chaque peau sa crème de soin
Il est important d'avoir une crème de soin pour une peau en bonne santé !
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Comment bien se nettoyer le visage ?
On change pour de nouvelles bonnes habitudes !!
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A quelle fréquence faire un gommage et/ou un masque?
La peau a souvent besoin d'être entretenue et protégée, mais il faut aussi faire attention car elle est extrêmement fragile !
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Sport : quels aliments et quelles eaux privilégier ?
Votre alimentation et votre hydratation peuvent changer beaucoup de choses dans votre pratique sportive !
LireForme & Sports
Quelques conseils pour s’assurer un bon entrainement avant une course !
Pour faire une bonne course, il est primordial d’avoir un bon entrainement !
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Quelques conseils pour se motiver ?
Il n’est pas toujours facile de se motiver (ou remotiver) pour aller faire du sport…
LireRendez-vous santé
Rendez-vous Douleurs de règles
Des douleurs importantes... fréquentes... et récurrentes ...
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Rendez-vous Pathologies inflammatoires !
Vous souffrez de pathologies inflammatoires chroniques : maux de ventre ? troubles du transit ?
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