Notre blog santé

Auteur/autrice : Jean Luc

Médecines naturelles

Les bienfaits de l’aloe vera au quotidien

Vous avez sans doute déjà entendu parler de cette plante qui se fait la part belle dans de nombreux cosmétiques. Mais savez-vous quels bienfaits elle peut apporter ou encore à quoi elle ressemble ? Je vous donne quelques réponses ici.

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Forme & Sports

Mal de dos : les bonnes habitudes à adopter

Près de 80% de la population a déjà eu ou aura mal au dos au moins une fois dans sa vie. Explications et conseils.

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Actus Santé

Test COVID à l’officine : mode d’emploi

Très attendus, les tests antigéniques COVID-19 se déploient en médecine de ville, et notamment en pharmacies.

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Actus Santé

Médicaments contre le rhume : oui mais attention !

Nez qui coule, fièvre, éternuements à répétition sont parmi les quelques symptômes spécifiques d’un rhume.

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Auto-médication

Huiles essentielles : les indispensables

L’hiver est là et avec lui son lot de petits maux. Une solution naturelle peut être envisagée du côté des huiles essentielles. Mais attention à bien les utiliser, ce sont des produits, qui, mal dosés peuvent se révéler dangereux. Pas de panique, je vous explique tout ici !

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Santé

Médicaments et bronchiolite : pas de traitement spécifique

Comme chaque année, la bronchiolite réapparaît dès les premiers mois de l’hiver.

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Beauté/Bien-être

Hiver : comment remédier au manque de soleil ?

Le changement de saison rime avec une baisse de luminosité et un temps gris et froid. Bref, tout est réuni pour provoquer une grosse baisse de moral. Mais pas de panique, il est possible d’y remédier ! Quelques conseils faciles à appliquer pour booster notre moral.

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Nutrition

Quels aliments santé au menu des réveillons ?

Pour éviter les excès de table lors des fêtes de fin d'année, misez sur les aliments peu caloriques et riches en micronutriments !

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Forme & Sports

Sport : faut-il continuer à s’étirer ?

Après avoir été plébiscités pendant de nombreuses années, les étirements ont été largement décriés ces derniers temps. En cause, de nombreuses études permettent de nos jours de nuancer certains paradigmes.

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Beauté/Bien-être

Quelle alimentation privilégier pour limiter l’acné ?

Bien que souvent controversée, l'alimentation jouerait un rôle sur l'acné d'après des témoignages. Nos conseils pour atténuer ses effets.

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